Lançado há mais de 25 anos, este é um guia prático para cultivar a atenção plena na vida diária. Confira a resenha de Irene Reis sobre esta obra perfeita para quem deseja uma vida com mais calma, significado e propósito.
Irene Reis, especialista em Neurociência e Comportamento com MBA Gestão Escolar e doutoranda em Saúde Mental, é a CEO do Reinventando a Educação.
