A professora, escritora e palestrante americana Kristin Neff fala sobre a autocompaixão e a necessidade de autoconhecimento como fonte geradora de empatia entre os seres humanos. A obra mostra o caminho para nos libertarmos dos sentimentos de frustração, culpa e inadequação.
Irene Reis, especialista em Neurociência e Comportamento com MBA Gestão Escolar e doutoranda em Saúde Mental, é a CEO do Reinventando a Educação.
